چطوری در مسیر گیاهخواری به ثبات برسیم

[Maia]

سلام خدمت همه ی دوستان عزیز و کسانی که سالم زندگی کردن جز اولویت های زندگیشونه
من به تازگی به جمع گیاهخواران پیوستم ولی نه کاملا
یه سوالی از شما بزرگواران داشتم چطوری این مسیر و ادامه بدم ؟ از تجربیات شما میخواستم استفاده کنم.

[Proto Man]

سلام خدمت همه ی دوستان عزیز و کسانی که سالم زندگی کردن جز اولویت های زندگیشونه
من به تازگی به جمع گیاهخواران پیوستم ولی نه کاملا
یه سوالی از شما بزرگواران داشتم چطوری این مسیر و ادامه بدم ؟ از تجربیات شما میخواستم استفاده کنم.

به جمع گیاهخوارا خوش اومدی. به نظر من گیاهخوار بودن با تکنولوژی امروز اصلا کار سختی نیست. فقط چون تو دنیای گیاهخواری تازه واردی، ممکنه بعضی وقتا دلت واسه غذاهایی که قبلا میخوردی تنگ بشه. واسه اینکه مشکلی پیش نیاد، پیشنهاد میکنم دنبال جایگزین های گوشت و مرغ و ماهی باشی که خوشبختانه همشون موجودن و همون حس و حال قبل رو واست زنده میکنن تا دلت نخواد به رژیم قبلیت برگردی. مثلا سویا بافت گوشتی داره و جایگزین خوبی برای گوشت به حساب میاد. یا بافت یه نوع پروتیین گیاهی به نام مامسان مثل مرغ هستش. جلبک هم از اونجایی که طعم ماهی داره، میتونه در کنار یکی از مواردی که گفتم مصرف بشه و حس ماهی رو برات زنده کنه.